ウコンの成分が良いらしい
先生から借りたこの本を読んでみました
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小峰一雄先生の
「自然治癒力が上がる食事」
この本の中に書かれていましたが
インド人に大腸がんが少ないという話
日本人に多いガンといえば大腸がん
それが少ない理由はインド人がよく食べるカレーに
使われるターメリック(ウコン)が関係するそうです
![](https://dananobu.com/wp-content/uploads/スクリーンショット-2023-07-20-173950.png)
実はウコンに含まれる「クルクミン」という成分の
抗酸化作用、抗炎症作用によるものらしいです
このクルクミン
腸内フローラのバランスを整える作用もあるらしく
かなり良いことずくめな感じです
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真田歯科クリニックで販売している歯磨き粉
「PG STOP」という商品
なんとこのクルクミン配合の歯磨き粉になります
クルクミンの凄い所は腸内フローラを整えるだけでなく
口腔内フローラのバランスも整えます
腸内も口腔内も細菌のバランスが大事です
善玉菌:悪玉菌:日和見菌のバランスが
2:1:7が良いとされているのですが
これが崩れてしまうと問題症状がでます
お口の中で言えば
この歯磨き粉の商品名になっている
PG菌というのが
歯周病の原因菌の中でも最強の菌と言われている菌です
このPG菌を増やさないということが
歯周病予防につながるといわれています
歯周病の初期症状って
みなさん、なんだと思いますか?
そう。歯ぐきからの出血です。
このPG菌、血液中の鉄分を栄養に増える性質があります
つまり、まだ初期の歯周病の状態でも
この菌が増えてしまうとどんどん歯周病が進行してしまいます
そのため、早めに増やさないようにするのが大切です
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上のグラフはPG STOPの開発元であるサラヤさんが
発表しているものです
グラフをみてわかるように
クルクミンはこのPG菌の増殖を抑制してくれる成分です
まさに「PG STOP!」です
![](https://dananobu.com/wp-content/uploads/kurukumin2.png)
この歯磨き粉ですが
出血が気になりだしてからの使用でも
効果は発揮しますが
実はそれより前に使用すること
(無症状の時に使用すること)で
細菌が作り出すバイオフィルムの形成を抑制したり
歯周病に関係する菌全体を抑制してくれたりします
そして何よりすごいのが
クルクミンは
他の善玉菌、日和見菌をやっつけない!
つまり増えた悪玉菌の数を減らし
口腔内フローラのバランスを元に戻すというしくみ
そして歯周病だけを考えた商品ではなく
フッ素配合
虫歯予防のことも考えられています
歯磨き粉と言っていますが
この商品、研磨剤が入ってない
ジェルになります
わたしのおすすめは
歯間ブラシにこのジェルをつけて
歯と歯の間につかう
虫歯も歯周病も
歯と歯の間から進行しやすいので
ここをしっかりケアしてほしい
ジェルですべりもよくなるので
歯間ブラシが少し入りにくいという人も
通しやすくなります
ぜひお試しください